2007年10月22日

花粉症の予防

花粉症の予防
花粉症になりやすい人は?

花粉症以外のアレルギー疾患をもっている方や、家族の方が何らかのアレルギー疾患を持っている人は、それのない人に比べて、花粉症になりやすいと考えられています。

Q11. 今は花粉症ではないのですが、今後花粉症にならないためにはどうすればよいのですか。   大量の花粉に出会うと、体が花粉に対する抗体を産生する可能性が高くなります。スギに対する抗体をたくさん産生すると、何らかのきっかけでスギ花粉症を発症しやすくなります。また、これまで軽症で花粉症であることに気がつかなかった方も、花粉を鼻からたくさん吸い込んだり、目に入ったりすると、花粉症の症状が強くなります。花粉になるべく接しないことは重要なことです。

  1. マスクは効果がありますか。   マスクは、花粉の飛散の多いときには吸い込む花粉をおよそ3分の1から6分の1に減らし、鼻の症状を少なくさせる効果があります。 また、花粉症でない方も、花粉を吸い込む量を少なくすることで、新たに花粉症になる可能性を低くすることが期待されます。
  2. うがいは効果がありますか。いつ行うのがいいですか。   鼻の粘膜には線毛があり、粘膜の上の異物を輸送します。うがいは、のどに流れた花粉を除去するのに効果があります。 外出から帰ってきたら、かぜの予防にもなりますので、うがいをしましょう。
  3. 洗顔は効果がありますか。いつ行うのがいいですか。   花粉が人間に付着しやすいのは表面に出ている頭と顔です。外出から帰ってきたら洗顔して花粉を落とすと良いでしょう。
  4. 洋服の服地はどのようなものがいいのですか。   洋服に花粉がついてしまうので、花粉飛散している時の外出時には毛織物による上着やコートは避けたほうが良いでしょう。表面がすべすべした綿かポリエステルなどの化学繊維のものには花粉が付着しにくく、付着した花粉を吸い込む量を減らすことが期待されます。
  5. めがねは効果がありますか。   メガネは花粉の飛散の多いときには、目に入る花粉を2分の1から3分の1まで減らすことができるので、眼の症状を少なくさせる効果があります。
  6. その他予防方法を教えてください。   花粉が人間に付着しやすいのは表面に出ている頭と顔です。頭の花粉は、帽子などで避けることが可能です。
posted by 厚生労働省 特定検診 at 12:20 | 健康(女性・国民健康保険・食品)

2007年10月20日

花粉症に関する総論

  • Q1. 花粉症の正体って一体なんですか。   花粉症の正体は、花粉に対して人間の体が起こす異物反応です。体の免疫反応が、花粉に過剰に反応して花粉症の症状がでるのです。
  • Q2. 花粉が鼻や目にはいると、どうして花粉症の症状がでるのですか。   体が花粉を外に出そうとするために、「くしゃみ」で吹き飛ばしたり、「鼻水」「涙」で花粉を洗い流そうとしているのです。
  • Q3. どんな花粉がいつ飛んでいるのですか。   関東地方では、2月から4月はスギ花粉、4月から5月はヒノキ花粉、6月から8月はイネ科花粉、8月から10月はブタクサ花粉が主として飛散しますが、地域によって飛散する花粉や時期が異なります。
  • Q4. スギ花粉症は日本にしかないのですか。   スギは日本特有の木です。スギは中国の一部にもありますが、その数は日本と比べると少なく、スギ花粉症が問題となっているのは、ほとんど日本だけだと考えてよいでしょう。
  • Q5. 花粉飛散量は年々増えているのですか。   スギ花粉の飛散量は年によって大きく変動しますが、近年、戦後に植えられたスギの木が大きく成長し、潜在的な花粉生産能力が高い状態になっています。また、気象の温暖化の影響で花粉は多く産生されるようになっているとも言われています。 スギ花粉飛散を減少させる方策として、花粉の多い木の抜き伐りや花粉の少ないスギへの品種改良の取り組みが行われています。
  • Q6. 花粉症の患者さんはどのくらいいるのですか。   いろいろな研究から、日本における花粉症の人は30〜50歳代に多く、日本の人口の約16%(1998年の推計)だと考えられています。その後も花粉症の人は増加していると考えられますが、どの程度増加しているのかは分っていません。また、増加している原因は、花粉症飛散数が増加していることに加えて、いろいろな環境の変化の影響も考えられていますが、十分に確認はされていません。
  • Q7. 花粉症と間違えやすい疾患は何ですか   花粉症は季節的にも風邪の流行する時期に重なります。このため、発症の初期ではくしゃみ、鼻水が症状として同じことがあります。また急に悪化した他の鼻疾患たとえば慢性副鼻腔炎(蓄膿症)などとの鑑別が必要になります。
  • Q8. 小児花粉症は増加したと言われますが、有病率はどの程度ですか。   全国を対象にした疫学調査が2002年に行われ、15歳以下の小児の花粉症は10.2%で、0-2歳が0%、3歳から5歳が4.5%、6歳から9歳が10.5%、10歳から12歳が12.1%、13歳から15歳が15.1%でした。増加していると考えられています。
  • Q9. 花粉症があると口の中が痒くなることがあるといわれたのですが、本当ですか。   口腔アレルギー症候群といわれ、別名、果実野菜過敏症とも言われています。その名前のとおりある種の果物や野菜を食べると口の中が痒くなるのです。多くはシラカバ花粉症の方に頻度が多いのですが、他のイネ科花粉症やスギ花粉症でも報告されています。最も多い果物はリンゴです。

posted by 厚生労働省 特定検診 at 19:07 | 健康(女性・国民健康保険・食品)

2007年10月11日

年金証書はどのような時必要か?

年金証書は、年金を受けている方の身分証明書とも言えるものです。 なくしたり、破いたりしないように、大切に扱ってください。 郵便局の窓口で年金を現金で受け取る場合には、年金送金通知書にこの年金証書を添付する必要があります。 この他、年金を受けている方が再び勤め始めたときなど、いろいろな届け出をするときにも必要となります。

posted by 厚生労働省 特定検診 at 05:45 | 年金問題

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